Sophrologie – thème : gestion du stress

groupe sportifs sukhasana pose

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel. Grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et de méditation, apprenez à vous relaxer efficacement et à mieux gérer votre stress au quotidien et en période d’examens.

Nombre de places : 12 participants

Une fois le formulaire rempli, vous serez pré-inscrit(e). Quelques jours avant l’activité, vous recevrez un mail ou SMS pour valider définitivement votre inscription ; il faudra y répondre dans les meilleurs délais.

Nous vous invitons à bien vérifier que vos contacts sont corrects avant de confirmer l’envoi du formulaire de pré-inscription.

Attention : les places étant limitées, nous privilégions les étudiant(e)s qui répondent en premier et n’ont pas encore participé aux activités organisées dans le cadre de la programmation mensuelle vie de campus.

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