Soirée Santé « Prends soin de toi » | Thème Bien-être

SITE Prendsoindetoi

Vous vous posez des questions sur votre santé ?

Le temps d’une soirée, bénéficiez d’un check-up complet et gratuit de votre état de santé avec des professionnels de la santé.

C’est l’occasion de :

  • se faire dépister
  • mettre à jour ses vaccinations
  • d’avoir une consultation rapide avec un dentiste par exemple.

Ces soirées sont ouvertes à tous les étudiants, dans le respect du secret professionnel. Le carnet de santé n’est pas demandé.

En partenariat avec le SSE.

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Thème : Bien-être

Deux ateliers de réflexologie vous sont proposés pour apprendre des techniques d’auto-massage et de détente :

  • Atelier 1 / 19h à 20h : « Gestion émotionnelle du stress et du sommeil »
    • Se détendre avant un examen ou une prise de parole en public
    • Améliorer la gestion du sommeil et faciliter l’endormissement
  • Atelier 2 / 20h30 à 21h30 : « Gestion physique des tensions »
    • Automassage pour soulager diverses tensions physiques
    • Maux de tête et problèmes de digestion
    • Tensions musculaires (nuque, épaules, dos, crampes)

Des séances d’hypnose et de respiration consciente seront également proposées. 

Inscription aux ateliers

En présence de étudiants relais addicto, ERPS, Relais Rescue et Relais Cité – Service social du Crous – AIDES – Le SELHVA – CeGIDD – La Faculté de chirurgie dentaire – Rachel Perrel – SOS Hépatites – CLAT 67.