![Sophrologie - thème : gestion du stress 1 groupe sportifs sukhasana pose](https://www.crous-strasbourg.fr/wp-content/uploads/sites/29/2023/04/groupe-sportifs-sukhasana-pose-700x467.jpg)
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel. Grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et de méditation, apprenez à vous relaxer efficacement et à mieux gérer votre stress au quotidien et en période d’examens.
Nombre de places : 12 participants
Une fois le formulaire rempli, vous serez pré-inscrit(e). Quelques jours avant l’activité, vous recevrez un mail ou SMS pour valider définitivement votre inscription ; il faudra y répondre dans les meilleurs délais.
Nous vous invitons à bien vérifier que vos contacts sont corrects avant de confirmer l’envoi du formulaire de pré-inscription.
Attention : les places étant limitées, nous privilégions les étudiant(e)s qui répondent en premier et n’ont pas encore participé aux activités organisées dans le cadre de la programmation mensuelle vie de campus.
![CVEC1_finance_par_rvb logo financé par la cvec - noir point jaune](https://www.crous-strasbourg.fr/wp-content/uploads/sites/29/2022/12/CVEC1_finance_par_rvb-300x106.png)